#本篇要分享超舒服孕婦按摩療程初體驗！
孕婦按摩
現代的孕婦比起以往幸運許多，為了舒緩孕期各種不適症狀，衍伸出很多商品和服務可以使用，讓孕媽咪們懷孕過程不再只是伴隨著各種痛苦，好像也能藉著孕期享受一些平常沒法享受的事情！
我有一位生完小孩的朋友，跟我分享他做了專門幫孕婦按摩紓緩的課程非常舒服，建議我可以去放鬆！
正巧就發現位於東區的「依蘭雅閑幸福芳療」有提供專門的孕婦按摩療程，按摩療程會避開孕婦禁按的穴點，也會選擇孕婦可以使用的精油，看完感覺就很安心，孕前自己隨便亂用都覺得無所謂，懷孕後為了寶寶什麼事都會多加注意~
孕婦按摩適合12週~36週的孕媽咪，我正好已經36週！在不快去就要錯失機會了！小孩隨時可能會出來啊！XD於是趕緊約個時間前往體驗
我直接利用FB粉絲專業留言預約，有專門的客服人員，預約好時間後，前一天店家會打電話通知提醒並確認。
前往體驗
依蘭雅閑地點很好，離捷運站非常近，搭到忠孝敦化站3號出口走路一分鐘就到了，孕婦也不用走太遙遠就可以趕快到店裡休息XD (但我當天運氣比較背，三號出口手扶梯居然在整修！！！ 我從其他出口出來，有小小繞一下路 但還是算近)
一進去會看見整個店面是以黑色、白色和原木色為主的設計，看起來就非常簡潔乾淨舒服，加上這也是我自己本身很愛的配色XD
芳療師接待我到諮詢室的沿途走廊都掛有可愛的插圖
諮詢室備有黑色沙發、原木色半圓桌，空氣清淨機 ，以及稍待會使用到的精油和血壓機
開始進行體驗-
1.能量諮詢15分鐘
↓首先會先填寫身心能量評估表，除了基本資料外，上面有清楚的介紹和身體狀況評估單可以勾選，讓芳療師可以在短時間內先透過表單了解自己身體狀況，再加上交談之中了解更詳細
我覺得有事前的瞭解這部分還蠻重要，每個人體況都不盡相同，更何況又是孕婦要孕育寶寶，各式各樣孕期才出現的症狀更是比平常人多更多
↓填寫後，芳療師端來濕毛巾、茶水提供我擦手和飲用，茶水是特地準備專門給孕媽咪無咖啡因的博士茶！這超貼心服務(讓我回憶想起蜜月旅行住馬爾地夫水上屋也有這樣貼心招待)
ㄧ吽飲用茶飲同時，聽芳療師介紹關於等會要體驗的療程，是屬於「醫學芳療」，在國外這樣的芳療課程相當普及，類似台灣的中醫概念，依照每人身體狀況客製化的調養身體
我整個孕期很幸運大致上都沒有太多不舒服，只不過孕晚期肚子越來越大，有點壓迫到腰部及臀部神經，所以較痠痛，芳療師用輕鬆像朋友聊天的方式了解我的身體狀況後，
有趣的步驟來了~
用抽牌的方式來決定今日的精油，有點像塔羅牌的概念，一共有21張牌，上面分別是各種歌劇故事及主人翁的性格分析~
聽說有客人為了這個慕名而來的呢！
首先先拿著牌洗一洗之後深呼吸，然後抽出三張牌~
↓我這次分別抽到了 安妮、學生王子和霍夫曼的故事
↓芳療師說明完每張牌的故事後，幫我拿出相對應的精油，使用試紙讓我分別可以聞香
可能因為孕期關係身心靈都會有一些症狀，像是情緒起伏比較大或是會有脹氣腰痠問題，牌正好都有點出這樣的問題，
最後要決定今日的精油，我選擇霍夫曼的故事，由葡萄柚、萊姆和甜澄調和，正好也是孕婦可使用的精油，我自己本身也很喜歡果香味！
↓接著芳療師會協助量今日血壓，血壓狀況都正常~
↓端來今日會使用到的精油，最左邊是等一下做芳療時會撥放的音樂介紹~
↓這是今日親切可愛的芳療師嘉琦，讓我清楚知道每一罐的來源、成分和用途
↓整個調油的過程都是透明化的，
↓不僅依用途分別足浴和身體按摩的精油，身為一個碗盤容器控，看到前面兩個可愛白色容器，覺得實在太加分了 XD 光看調油就已經很舒壓
2.芳香沐浴10分鐘
↓諮詢結束後，芳療師帶領我進入今日體驗的房間，每個房間都有一個專屬的主題故事，我這次是在「放鬆」主題
↓房間內掛著一幅貓咪和主人一起休息放鬆的圖片，我家裡養著兩隻貓，完全就是我平常的樣子啊XD
↓房間內部也相當乾淨舒適，沒有多餘的東西
↓中間黑色的是可以按摩的枕頭，等一下做足浴的時候正好放在腰部的地方按摩
↓有簡單的洗手台和置物櫃可以放置包包衣服，另有提供浴袍使用
↓桌上很貼心還擺放梳子、食鹽水、隱形眼鏡盒，如果需要想要完全的放鬆還可以先將隱形眼鏡拔除，真的很貼心
不過我自己比較懶惰，並沒有使用到~
↓淋浴前先去浴室參觀一下，洗手台是超大片落地鏡，可以照全身 也是以原木色和白色搭配，看起來就非常舒服，而且超乾淨
↓連擦手紙和垃圾桶都隱藏在後面的木板層，若芳療師沒有特別介紹環境還真的很容易錯過XD
↓廁所也超級乾淨，不過不是免治馬桶
↓還有提供護墊、連衛生紙盒和酒精噴霧罐的配色也都考慮進去，一切配色都非常整體，不會有突兀的東西出現，對於有配色控和有潔癖的人應該都會很滿意 XD
↓淋浴間是比較深的木色，不過因為裡面很乾淨沒有扶手或椅子之類的東西，孕媽咪淋浴時要小心，但還好地板並不會滑，上面籃子內有準備毛巾和浴帽可以使用
↓內備有一瓶二合一洗髮沐浴使用
3.足部代謝護理20分鐘
↓準備開始先做足浴
↓芳療師很厲害！才剛碰到小腿就立刻發覺我小腿很緊繃，可能因為我前一天走很多路剛好雙腿都非常酸，很像剛抽筋後的緊繃
↓這麼剛好來做足浴按摩，舒緩小腿，這時候還可以邊跟芳療師聊天XD很像自己家
4.芳療紓壓40分鐘
做好足浴後重頭戲來了，身體的芳療紓壓，孕婦因為肚子大大的，是側躺的方式做按摩，芳療師拿出一個大抱枕跨腳使用，還有一個小抱枕，可以抱著就不會壓迫的手，因為有兩個大小抱枕支撐，姿勢是舒適的呦~
↓一開始會先從腿部開始按摩，再慢慢往上直到腰部和背部
↓芳療師
↓按摩時還會有小毛巾遮住眼睛，聽著音樂完全可以放鬆享受
芳療師按摩速度我覺得很適中，不疾不徐，力道可以因自己的感受程度調整，整個過程是舒適的
另外肩頸的部分是像在外面洗頭的方式正躺，但大抱枕墊在雙腿下，所以躺著也不會不舒服，芳療師會按摩肩頸和頭部
按摩結束後更衣發覺身體不會有殘留的精油，已經都完全吸收，並且散發出淡淡的香味
5.居家保養建議
整個超舒服療程結束後芳療師有詢問我是否要再躺著休息一下，不過我當天狀態還好沒有多躺，更衣完畢外頭已經備好冰糖紅棗銀耳露和一杯茶！
5.居家保養建議
在品嘗茶點同時，芳療師會再做最後的居家保養建議，也就是回家之後我們自己可以做的簡單保養，包含一些穴位的認識，例如孕媽咪早期應該避免的穴位擔心引發宮縮，不過進入孕晚期已達足月後可以刺激這些穴道
這些資訊加入官方line之後，芳療師都會協助傳相關的資訊和圖片回家就可以參考使用，不用擔心要當場背下來啦 XD
體驗感想
因為自己從來沒有做過類似的芳療按摩，一般按摩經驗大概只有三次，就是一般的肩頸按摩而已，三次都是遇到男性的按摩師，力道對我來說有點太大，更誇張是有一次我脖子居然還備按到破皮！ 因為在脖子後側我自己沒看見，按摩當下我只覺得毛巾一直摩擦到有點刺痛，後來隔天同事說我脖子怎麼受傷，請他拍照給我看我才知道我真的非常細皮嫩肉！居然可以按摩按到破皮！
真的很扯！ 被笑說是去花錢放鬆還是去受罪的啊！ 而且按摩其實是可以清楚感受到按摩的人是否用心，一般的按摩感覺總是漫不經心，想趕緊結束接待下一位客人
但這次做孕婦芳療按摩有讓我開開眼界，不僅環境舒適，乾淨程度真的是無可挑剔，不管是品牌、整體空間設計和配色等等一切都是經過思考呈現出來，營造出一種很像回到自己家的感覺，不會有讓人卻步的壓迫感，所有芳療師都是女孩子，每一位都非常親切。
有些孕媽咪會擔心不敢亂按摩或是害怕精油成分，但這邊完全是來紓壓放鬆的，不僅會避開不該按的穴位，精油也是採用德國有機精油，還有歐盟認證食用級植物油作為按摩基底油，所以其實可以不用擔心，孕期各種不舒適真的很適合來這裡紓壓！
從進店裡整個流程都很流暢，專屬的芳療師都會指引現在該做些什麼，即使第一次去也不會有種手足無措的感覺XD
隔天芳療師會利用官方line關心身體狀況如何，我發覺雙腿已經完全消除疲勞了，前一天還緊繃得要死呢！
以上孕婦按摩體驗分享給大家~
孕媽咪可以對自己好一點，去紓壓紓壓吧！ 產後可是一場硬戰啊
官網 : http://www.vedaroma.com.tw/
FB粉絲頁 : https://goo.gl/xUrHbi
交通方式：捷運忠孝敦化站3號出口，步行約1分鐘
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